Före - Efter Bild - Beatrice

Klicka på bilden för att se den större

"Hej Emelie här kommer min berättelse.

I mars 2010 börja jag med lchf kost. För jag hade kvar graviditets kilon som jag fick när jag väntade min son, som inte ville lossna. Jag hade ledsnat på att metoderna inte funkade i längden. Jag mådde bra, och söt suget försvann som jag hade haft hela mitt liv. Och fick ett lugn i kroppen jag inte visste existerade. Efter 5 månader på lchf blev jag gravid igen. Jag åt enligt lchf större delen av graviditeten. Fick även denna gång graviditetsdiabetes. Höll det på en bra nivå med hjälp av kosten.Samma vecka som min dotter föddes hade jag gått upp 25,6 kg Efter10 månader har jag gått ner alla graviditets kilon.

Kost omläggningen hade medför sig många positiva egenskaper. För före kost omläggningen så svällde alltid min mage upp efter en måltid och jag visste aldrig varför. Hade ständigt sötsug, och var väldigt trött. Kunde sova 10-12timmar och fortfarande var trött. Hade ganska ofta ångestladdade dagar. Ni vet när allt är dåligt och man inte vet varför. Men efter kost omläggningen så sväller magen aldrig upp och sötsuget är som bortblåst. Jag har mycket sällan ångestladdade dagar. Jag har lika mycket energi som en duracell kanin. Jag sover betydligt bättre och mindre antal timmar. Och är betydligt gladare. Har ett lugn i kroppen som jag aldrig hade innan.

Jag ser detta som en livsstil inte som en bantnings metod. Eftersom jag har diabetes i släkten, så finns det en ökad risk att jag kan få det. Det är en av dom största anledningarna att jag väljer att äta lchf. Jag har kvar 14,2kg att gå ner. Men det får ta sin tid.

Vill även tacka Emelie för att hon startade lchf-gruppen. För den är ovärderlig!

Med vänliga hälsningar Beatrice"

Besök henne gärna på hennes blogg: http://mittsattattata.blogspot.se/

Jag söker före och efterbilder samt en text om era hälsovinster med LCHF. Skicka bilder + text till Livutansocker@gmail.com

Med detta kan vi hjälpa och peppa andra tillsammans :)